Opis
Dyskusja nad nazwą tego chleba była długa. Samo ziarno, czyste ziarno, tylko ziarno, siedem ziaren itd. Chleb bez mąki. Treściwy na maxa.
Chleb keto – wartości odżywcze na 100 g:
Wartość energetyczna: 445 kcal
Tłuszcz: 33,7 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,8 g)
Węglowodany: 25,1 g (cukry: tylko 1 g)
Białko: 15,6 g
Sól: 1,1 g
Mimo stosunkowo wysokiej zawartości węglowodanów, duża część to błonnik pokarmowy, który nie wpływa na poziom cukru we krwi. Dlatego chleb z ziaren idealnie nadaje się dla osób na diecie ketogenicznej i low carb.
Więcej o chlebie keto:
Chleb keto z samych ziaren – zdrowy wybór bez mąki i glutenu
Damian Kmieciak (zweryfikowany) –
Mam kolejną nazwę na ten chleb “OBŁĘDNE ZIARNO” albo “SIEDMIU WSPANIAŁYCH”. Pyszny, treściwy i zdrowy. Kilka małych kanapek ze świeżymi warzywami i człowiek jest pełen.